Добрый вечер всем.
Ну что сказать, действительно проверила на себе сегодня терапию действием вместо меланхоличных размышлений))). И, о чудо. Ничего не поменялось в моей жизненной ситуации, но настроение значительно улучшилось и энергия забурлила!!! Ура! Перечитав утреннее сообщение просто удивляюсь его "тяжелости, тягучести, трясиности, вялости и бездействию". Все это были подготовительные раскачки и уговаривания себя сделать что-то по-другому.
Итак, подведу итог дня.
Утро! Были выполнены действия на автомате, при этом голова была занята беспокойством по волнующей меня проблеме. Таким образом, утренние процедуры (душ, легкое наведение порядка), даже утренняя прогулка с пранаямой (дыхательная гимнастика йоговская) не сняли напряжения. Ощущалась потерянность и неспособность провести расстановку приоритетов и моих желаний и планов на текущий день. Голова была переполнена все тем же беспокойством и сомнениями типа "идти туда или не идти, делать это или делать то", в результате, завтрак был немного скомкан, возникло срочное задание, которое нужно было выполнить. Плюс получила новость о не очень хорошем состоянии дел у одного из моих главных клиентов...и начала еще переживать и за него...эмоциональная тяжесть усилилась....
День! Середина дня была похожа на утро, с той разницей, что я решила писать обо всех своих переживаниях, эмоциях и мыслях, проживая сейчас свой нелегкий период. Была текущая работа и осталось время на создание блога на базе своего неиспользованного сайта. В результате родился утренний пост. Долго возилась с сайтом и редакцией Wix..., ощущая себя тупицей беспросветной))) А теперь даже весело, что я решила называть все, что я чувствую своими словами. Прикольная игра трансформации своего сознания через творческий процесс. Ведь я с собой не спорю, не осуждаю, а принимаю все как есть, со своей кривизной, выпуклостями, иногда даже встречаются красивые отполированные поверхности.
Вечер! Как оказалось, провозилась я прилично долго с сайтом-блогом...Но, пришло осознание, пробуждающее мою совесть, что в холодильнике пусто, и нужно бы приготовить ужин, он же обед на завтра. Продукты купила сутра, так что за час тридцать я сварила суп, запекла овощи и курицу, и еще сделала запеканку...прикиньте, какая производительность, все это за полтора часа))) Муж сыт и доволен, мы прекрасно поужинали и поболтали весело с настроением о том о сем. Что интересно, за эти полтора часа моя голова была полностью сфокусирована на этих четырех блюдах...и вообще не думала о проблемах какого-либо характера.
ВЫВОДЫ:
И вот теперь сижу вроде бы та же самая я, только вечером, которая "канючила" утром, но это абсолютно два разных содержания, два разных настроения и два разных уровня энергии!!! Значит таки человек - творец своей жизни!
На сегодня прощаюсь с собой и всеми, кто прочтет мои мысли. Завтра обязательно продолжу.
Comentarios